Keep是一款健身人士都在用的的移动健身工具。打开 App，即可体验健身、跑步、骑行、计步功能，何时何地都能练就完美身材，没时间没关系，几分钟的锻炼时间，让你碎片化时间有事可做并且拥有好身材。

keep官方版下载简介:

Keep是一款深受运动人士喜爱的移动健身工具。用户使用Keep可以随时随地练就完美身材。用户可以利用碎片化的时间,随时随地选择适合自己的健身课程进行真人同步训练。

keep官方版下载内容:

- 量体裁衣，多种健身训练供你选择

训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。

- 真人同步训练，记录训练记录

全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。

- 分享健身成果，一起进步

拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在「Keep」运动社区，健身不再是孤独的坚持。

keep官方版下载特点:

用户可利用碎片化的时间，随时随地选择适合自己的视频健身课程，进行真人同步训练。

完成后还可以"打卡"晒成就。你可根据器械、部位、难度筛选适合自己的课程，一些难度较大的动作，你还可以单独观看视频和文字解析。

结束训练后，你可以"打卡"表示一天课程的完成，并评价自己的本次训练。

根据这些行为数据，Keep会分析你的健身习惯，不断精确算法，将最适合你的健身计划推送给你。

Keep的训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。

keep官方版下载优势:

- 根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练

- 所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门

- 权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划

- 热门城市有趣的跑步路线图，让跑步更有乐趣

- 每天上下班如果可以，选择跑步、骑行、步行的出行方式，用 Keep app下载实时记录运动量，轻松完成当天的运动目标

- 只需 Keep 一个平台即可将健身、跑步、骑行、计步数据通通记录，全面了解你的运动数据

keep官方版下载更新日志:

1、修复部分bug

2、提升用户体验