生命是用来衡量整体健康水平的指标。Wilson，Willow，Wendy，Wickerbottom和Woodie拥有150点生命;Wes拥有113点生命;Maxwell拥有75点生命。Wolfgang默认拥有200点生命(他的生命上限在吃饱时升至300而在饥饿时下降至150)。WX-78一开始拥有100点生命并且可以通过吃齿轮将生命上限升至最多400)。在巨人的统治中，Wigfrid拥有200点生命，Webber拥有175点生命。 不同于饥饿(以及大部分情况下的理智)生命不会随时间流逝。生命只会在角色收到伤害例如受到攻击，被点燃，饥饿或寒冷时减少。有些食物像怪物肉也会减少生命。失去全部生命会导致死亡(尽管这不一定意味着游戏失败)。生命可以在屏幕右上角的心形量表处查看，心将随着生命减少而萎缩。
回复生命
生命只能通过少数方法回复。最基本的办法就是吃食物，大部分食物可以提供1-3点生命回复，料理食物通常会提高它们所能回复的生命1-2个点。特定的食物或物品可以提供更多的生命回复因此非常有价值。
你知道吗
玩家的生命值可以为0(实际上是大于0而小于1)而不死。然而他可以继续承受伤害而死亡，此时即便是小于1的伤害都将是致命的。
