潮汐缓解焦虑神器是一款睡眠、冥想、放松与专注的身心健康app，提供了自然声音、冥想练习等海量音频内容，帮助你从快节奏的当下抽离，进入另一个平和安静的时空，快来下载潮汐2022最新版吧。

潮汐缓解焦虑神器平台特色：

1、用故事带你去旅行，美好放松，陪伴你的睡前时光

2、以自然和艺术为灵感，滋养忙碌一天后的疲惫心灵

3、电影级别的音效制作，为你呈现声音慢剧场

4、睡眠故事包括：日落西西里、冰川快车、夏日牧歌、夜游者、盲女、清明上河图等

潮汐缓解焦虑神器主要功能：

1、将专业冥想课程融入日常生活，随时随地来一场大脑体操

2、沉浸冥想空间：从内容到界面，由内而外的沉浸与沉静

3、基础冥想包括：呼吸练习、身体扫描、思维训练、情绪感知等

4、场景冥想包括：快速入眠、学习压力、孤独、午休、减压、沮丧、晚安、通勤等

潮汐缓解焦虑神器常见问题：

潮汐app繁体中文怎么设置呢?

1、打开手机上的潮汐，在我的页面，点击更多设置

2、在设置页面里，点击高级

3、点击语言

4、找到繁体中文，选择使用即可

潮汐缓解焦虑神器软件优点：

1、极致简洁的界面设计

2、随时光流逝变化的情感动效

3、为不同文字优化的字体排印

潮汐缓解焦虑神器应用亮点：

1、睡眠不好、深受失眠困扰的都市人群

2、常常分心、无法专心致志的拖延症患者

3、身处嘈杂环境、经常被打断的创意人

4、长期焦虑、精力疲惫的高压人群

5、追求平和身心的冥想练习者，希望成为更好自己的你

潮汐缓解焦虑神器更新日志：

更新日期：2022-03-15

v3.19.1版本

- 新上线声音场景：日出

- 新上线冥想练习：品茶、假期后、敦煌

- 专注标签功能全新上线，记录你的每一个专注时刻