涟漪睡眠APP是一款以“全景沉浸式催眠”为核心体验，通过提供多元化自然白噪音、专业的梦境引导、减压助眠音乐、专业冥想音乐、正念冥想引导训练、478呼吸训练、智能入睡闹钟、专业唤醒等多元化功能。

涟漪睡眠APP功能介绍：

1、信息分类，所有信息都是分类清楚的，用户在使用的时候就可以自己挑选。

2、快速搜索，有需要查询的信息都可以自己搜索，输入关键字之后就可以找到。

3、睡眠音乐，也会为大家提供丰富的睡眠音乐，都可以帮助你快速进入睡眠。

4、冥想推荐，也会为大家推荐丰富的冥想方案，都能快速入门。

涟漪睡眠APP适宜人群：

适用于轻度以及中度入睡困难的人，睡眠较浅，睡眠质量低下，易惊醒的人，以及睡眠多梦、二次入睡困难的人。

适用于因为职场压力情绪问题、考前焦虑，以及常规压力情绪、焦虑情绪导致睡眠质量低下的人

适用于通过白噪音有效调节工作、学习、阅读、书写等需要的人

适用于缺乏自信心，专注力低下，缺乏创造力的人

适用于学习或者工作时，容易分心，面对压力时无法集中注意力的人

适用于被焦虑情绪困扰，对未来忧心忡忡，难以享受快乐的人

涟漪睡眠APP软件特色：

【个人成长】：涟漪设有自信心提升、自我接纳、面对成瘾、自控力冥想等系列正念冥想课程，有效助力个人成长。

【舒缓压力】：涟漪内设专业脑波音乐、冥想音乐，并设有系列正念冥想课程，让你心情舒畅的应对繁忙的每一天。

【优化调节身心】：涟漪设置4-7-8专业呼吸训练功能，有效提升呼吸节奏，优化身心健康状况，享受放松安神的睡眠体验。

【智能舒眠守护】：涟漪内置智能闹钟，并配备睡眠提醒，自然入睡氛围音，无痛唤醒功能，多场景唤醒功能，有效强化睡眠仪式感，从入睡到唤醒实现智能化守护。

【提升专注力】：涟漪不仅有专注力提升的专题白噪音，同时设置有提升专注力、提高创造力等正念冥想系列课程，让你有效提升专注力，激发创造力，科学提升工作效率，轻松应对学习和工作。

涟漪睡眠APP软件优势：

1、是一款以"全景沉浸式催眠"为核心体验，通过提供多元化自然白噪音、专业的梦境引导;

2、包含许多专业的睡眠辅助功能，让容易失眠的用户更快的入睡。

3、减压助眠音乐、专业冥想音乐、正念冥想引导训练、478呼吸训练、智能入睡闹钟、专业唤醒等多元化功能。

涟漪睡眠APP应用包信息：

开发者：北京飞鱼猜想网络科技有限公司

发布日期：2021-10-19

更新日期：2021-12-30

版本：1.0.4

大小：21.68M

价格：免费

支持语言：简体中文