Keep燃脂健身指导平台是一款减肥健身免费指导app，不要让工作毁掉你的生活，总有比你更忙的人在运动，马上开启你的 Keep 之旅，完成你的训练，迈出有氧步，让运动成为你必不可少的生活方式之一，快来下载Keep最新版吧。

Keep燃脂健身指导平台常见问题：

Keep怎么退出登录呢?

1、打开手机上的Keep，然后点击左上角的头像

2、点击设置

3、点击账号与安全

4、点击退出登录即可

Keep燃脂健身指导平台平台优势：

1、热门城市有趣的跑步路线图，让跑步更有乐趣

2、每天上下班如果可以，选择跑步、骑行、步行的出行方式，用 Keep 实时记录运动量，轻松完成当天的运动目标

3、只需 Keep 一个平台即可将健身、跑步、骑行、计步数据通通记录，全面了解你的运动数据

Keep燃脂健身指导平台主要功能：

1、健身达人，各种干货

健康饮食菜谱分享，搭配健身更有效

Keep社区干货分享，全民助你来减肥

2、视频教学，语音指导

真人录制健身视频、全程语音指导练习

多种训练课程任你选，想练哪里练哪里

3、健身历程、实时记录

每日打卡，全程记录你的健身历程

Keep时间轴记录你付出的每滴汗水

Keep燃脂健身指导平台软件亮点：

1、根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练

2、所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门

3、权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划

Keep燃脂健身指导平台应用特色：

1、音乐减压跑 · 宁静独处：减压跑全新K2升级版，帮你轻松快乐奔跑

2、轻燃伸展 · 腰腹初级 · 热汗瑜伽：温和流动，舒展全身，秋季瑜伽

3、嗨皮燃脂 · 新手瘦手臂训练：一起跳起来挥舞手臂，对拜拜肉说拜拜

4、筋膜球 · 瘦小腿 · 乔纳森：乔纳森带你 5 分钟高效改善小腿腿型

Keep燃脂健身指导平台软件信息：

软件名称：Keep

版本：v7.26.0

价格：免费

分类：健康健美

支持语言：简体中文,繁体中文,英文

发行地区：中国, 中国香港, 中国台湾, 日本, 澳大利亚, 阿根廷, 安圭拉等

年龄评级：17+

Keep燃脂健身指导平台更新日志：

更新日期：2022-05-12

v7.26.0版本

- 个人记录页升级了! 展现你在 Keep 的运动日记，记录你的运动生活，让每一次训练有迹可循。