GTFO游戏中，怪物的状态主要有四种，分别是休眠、呼吸、警觉、触发。
休眠，低头不动的状态，会规律地进入下一个呼吸状态。
呼吸，抬头且身体开始发出微橘光和声音，若没异状会恢复上面的休眠状态，如此循环。
警觉，抬头且开始剧烈挥手，声音也更大，只会被玩家动静触发。
触发，身体显示红色、开始对玩家小队发起攻击并唤醒附近怪物。
上面四个警觉程度依次提升。
用手电筒照向怪物、在附近走动、甚至蹲下起身都会提升怪物的警觉程度直到触发。
警觉时只要玩家不做出更多动作就会恢复到休眠和规律呼吸状态(所以语音时最常说的话就是『停!』)
在怪物附近发出枪声(不用附近，基本上房间内开枪就会惊醒全部怪物，如果门开着的话，其他一个房间也会)或噪音(近战武器敲地板或墙壁、近战击杀附近怪物、敲锁、解锁失败音效等)都会直接让怪物进入警觉或者触发状态并发动攻击。
怪物触发一般会惊动附近的怪物(大约4公尺内)，最糟糕的情况整个房间的怪物都会醒。
