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Forest app算是一款有趣的健康软件吧，在你装上Forest App的时候，它会在你的手机上种下一颗种子，这颗种子在30分钟内会长成大树，如果你在这其间使用了手机(接打电话除外)，树就会枯萎。

在Forest软件下载体验中，你会越来越体验到软件给你带来的乐趣。

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Forest是一个帮助您专心于生活中每个重要时刻的APP。

您是否正困扰于智慧型手机网路成瘾症呢?Forest能帮助您远离智慧型手机的诱惑。

每当您想要专注时，种下种籽吧!在接下来的30分钟内，它将成长成为一棵大树。

然而，若您无法抗拒诱惑，离开了Forest来使用智慧型手机(电话除外)的话，小树会立即枯萎。

每天都有一片森林，每棵树象徵着每个您曾经努力的30分钟。

纽约时报：“如果你想要放下手机、专注当下，真诚地和你的家人朋友们渡过相聚的时光，Forest 是你的最佳选择。”

AppSo(爱范儿)：“如果你决定放下电话，不再做手机奴了，那来专治多年低头族的 Forest 一定能帮助你，一起构建一座属于自己的森林吧。”

不论你是在图书馆读书或是在办公室上班，每当你希望有一段专心工作或学习的时间，你可以在 Forest 中种下一颗种子。在接下来的时间内，这颗种子将会慢慢地成长为一棵大树。若是你禁不起诱惑，在这段时间内离开这个 app，你充满生机、可爱的小树将会枯萎而死。

每一天，你都会有一片森林种满了你今天所有茁壮的大树，每一棵树都代表了你曾经努力的时光。伴随着画面中生长的小树，成就感以及责任感将会帮助你暂时离开手机，全心投入到手边的工作，建立高效率与专注的生活习惯。 #治疗拖延症 #提升时间效率 #遇见心流 #戒除手机成瘾

✔利用使命感和成就感作为正向增强，帮助您远离智慧型手机网路成瘾症。

✔管理您的专注时间，养成习惯，避免过度陷入心流，导致时间管理出现危机。

✔提醒您，每30分钟该让大脑和双眼得到适度的休息，起来活动筋骨吧。

✔以森林记录每一天的专注情形，看看昨天您多麽努力，而今天是否有所进步。