锻炼身体是最好的锻炼方式之一。有些人通过锻炼健身达到减肥的效果。那么什么是好的健身程序呢?什么运动软件最适合使用?让我们为每个人挑选一个好的运动应用程序，看看。

1、keep

Downloads:5879万

Keep是一款集健身、跑步、骑自行车和步数计算于一体的软件。它适合在各种场景中锻炼。它将为用户制定合适的锻炼计划，并为所有动作教程提供相应的视频。

2、糖豆广场舞

下载:5817万

适合喜欢跳广场舞的人。它有大量的广场舞教学视频，汇集了来自全国各地的广场舞大师，支持下载缓存，并且可以离线观看。如果你认为视频播放得太快，你可以慢慢播放，你可以理解每一个舞蹈动作。

3、小米运动

下载量:2545万

小米体育是小米智能手板的官方应用。它将为用户提供准确的运动记录和分析，以及监测日常睡眠质量，使用户可以了解日常运动健康。除此之外，还有许多功能，如闹钟、来电提醒和久坐提醒。

4、咕咚

下载量:2499万

专业跑步课程和运动健身社区将为用户制定合适的运动健身计划，提供现场健身课程服务，并能提供及时的语音指导。对于运动过程中的安全问题，用户可以通过拍心率可穿戴设备来建立判断能力。

5、乐动力

Downloads:2095万

Le Dynamics是一个健身分步指南和跑步减肥的教练。它有为用户量身定制的个性化课程，从入门到不断提高锻炼水平都有相应的选择，可以随时随地进行锻炼。

6、动动计步器

下载:1208000

适合减肥的健身软件。移动计步器将自动监控和记录用户的步行步数。它使用简单，计数准确。全球定位系统还可以在应用程序界面上清晰地显示运动轨迹，并邀请朋友和家人一起进行PK。

7、春雨计步器

下载:852万

一个记录每天步行步数的软件。它使用起来相对方便，界面简单新颖。卡路里消耗量将自动从记录的步数中替换。最大步行锻炼量和最小步行锻炼量将在适当的时候更新，以便于检查当前的运动状态。朋友们也可以一起被邀请去PK。

8、每日瑜伽

下载量:666万

小白和沈达都可以使用的专业瑜伽教练软件。它有一个配套功能。用户在小组中互相练习和监督。他们不怕坚持下去。还有一个由薇咪教练安排的训练计划，帮助你了解薇咪的身材。

9、火辣健身

下载量:368万

Hot Fitness也适用于健身小白。对于不同基础的用户，将制定不同的锻炼计划。可以学习100多门免费课程。锻炼可以在任何场景、任何时间、任何地点进行。它还可以与平台社区中的许多用户进行交流和讨论。

10、啡哈健身

飞华健身是一款特殊的健身软件，由健身学院的教练提供在线咨询。它有一系列的训练课程，如健身运动、瘦身运动、带器械健身、不带器械健身、力量健身、力量训练、瑜伽、格斗、民间舞蹈等。