热汗舞蹈是一款优质的减肥健身app，通过跳舞的方式来帮助大家塑造理想的身材，为用户定制的专属的舞蹈课程，可自由设定舞种、训练时间、训练频率、运动强度、理想体重，还提供了舞蹈视频，大家可以通过视频跟练，快来下载热汗舞蹈2023最新版吧。

平台特色：

1、丰富的舞蹈知识可以学习和使用，可以随时方便用户的生活;

2、这里有超多的舞蹈课程，用户可以受到更加专业的舞蹈培训;

3、让你可以随时学习自己喜欢的舞蹈，运动使人快乐。

主要功能：

1、个性化的舞蹈锻炼计划

设置21天的健身小目标，让身体跟随节奏，感受脂肪燃烧。

2、自由练习轻松舞动

日常锻炼只需要 7 到 12 分钟，无需因花费数小时锻炼而感到枯燥与难以坚持。

3、多种舞蹈风格可供选择

尊巴舞、街舞、Hiphop、有氧操等热门舞种，以及我们特别设计的健身舞蹈课程。

4、从新手到专业舞者

无论您是新手还是专业人士，都可以通过我们简单易用的说明找到合适的课程。请记住，每个人都会处于不同的水平，优先选择适合您的体能和节奏进行练习。

5、适用于所有身体部位

由健身和舞蹈专家设计的课程可帮助您实现目标。您可以选择全身，也可以选择腹肌、背部或腿部等特定部位，让您的练习更有针对性。

软件优点：

1、专业定制，参考你的性别以及身体数据，为你定制最专业运动计划。

2、多个难度，将海量的运动健身课程划分为初级，中级以及进阶难度。

3、项目丰富，拥有七十多个不同的健身减肥项目，让你可以随心选择。

应用优势：

1、一个优质的舞蹈健身运动应用，让你更好的运动参与。

2、可以有效的定制个人计划，实现高效的健身效果。

3、优质的课程内容服务，直观化的视频教学内容。

常见问题：

app怎么绑定微信?

1、在热汗舞蹈个人中心页面，点击右上角的设置按钮;

2、进入个人资料页面，点击账号与安全;

3、进入账号与安全页面，点击微信选项;

4、弹出授权框，点击允许即可授权。

软件信息：

价格：免费

分类：健康健美

支持语言：简体中文,英文

发行地区：中国, 中国香港, 中国台湾, 美国, 日本, 韩国, 澳大利亚等

年龄评级：17+

更新日志：

更新日期：2023-03-09

v1.9.0.1版本

1、新增课程连续播放功能;

2、优化舞蹈课程播放体验;

3、新增横屏课程。